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La Municipalidad de Casilda abre la pre inscripción al curso de entrenamiento en Meditación Mindfulness que dictará una profesional de la Asociación de Graduados de la Universidad Tecnológica Nacional, con sede en Rosario.

A través de esta nueva capacitación se busca que los interesados puedan acceder a una breve introducción al entrenamiento en Mindfulness a fin de tener la opción de considerarlo como una herramienta o recurso meditativo alternativo; tomar contacto con lo que es el Mindfulness y su práctica en la vida cotidiana; y experimentar y vivenciar los ejercicios, habilidades y prácticas de Mindfulness.

El taller tendrá una duración de tres horas, está dirigido a todas aquellas personas interesadas en la temática, y será coordinado por la Lic. Karina Mirich, licenciada en Psicología, especializada en Comunicación Humana y en Psicología Social.

El temario incluye:
•       Mindfulness: Definición, historia, elementos claves, objetivos centrales, componentes, técnicas.
•       Ejercicios guiados.

Los interesados podrán informarse e inscribirse a través del correo electrónico capacitaciones@casilda.gov.ar